Biologische raw food maaltijdvervanger

Ik snuffel graag op internet en kom regelmatig iets tegen waarvan ik denk: “Hé, dat ziet er interessant uit!”. Zo gebeurde het dus ook dat ik een aantal weken geleden belandde op de website van Juvo, een maaltijdvervanger op biologische basis.

Mijn nieuwsgierigheid was gelijk gewekt en ik besloot een gratis proefverpakking aan te vragen. Onderaan dit artikel mijn ervaring met Juvo maar eerst iets meer informatie over dit product.

Biologische raw food maaltijdvervanger

“Juvo original” is de volledige naam en het is een biologische maaltijdvervanger. Het is raw food met 55 gevriesdroogde granen, groenten, fruit, bessen, wieren, paddestoelen, vitaminen en mineralen. Juvo is gezond, houd je slank of kan je slank maken en daarnaast is het gemakkelijk en lekker en last but not least: natuurlijk. Heb je weinig tijd, dan is Juvo een snelle gezonde maaltijdvervanger.

Juvo past bovendien in een raw food dieet, is glutenvrij en zeer geschikt voor diabetici, sporters, managers, tieners en kinderen vanaf 4 jaar. Je mag het alleen niet gebruiken bij nierfalen! Uiteraard zijn de biologisch geteelde ingrediënten non-GMO (dus niet genetisch gemanipuleerd) en bevat Juvo geen conserveringsmiddelen of smaakstoffen. Het vriesdroog-proces behoudt alle waardevolle natuurlijke ingrediënten.

Wie heeft Juvo ontwikkeld?

De internationaal bekende en erkende oncoloog Dr. Hwang heeft Juvo samengesteld op basis van jaren onderzoek naar de rol van voeding in gezondheid. Juvo voldoet aan de strengste eisen; HACCP, GMP en USDA Organic. Juvo kun je jarenlang gebruiken.

De samenstelling van Juvo bevat de juiste hoeveelheid voedingsstoffen, niet volgens de al lang achterhaalde "Schijf van 5" maar op basis van Dr. Hwang's vergevorderde inzichten. De basis bestaat uit rijst en granen, aangevuld met groenten en fruit. Dr. Hwang gelooft in de kracht en effecten van een biologisch, plantaardig dieet van rauwe hele voeding.

De hele onbewerkte plant wordt gegeten van de wortel tot en met het ongeschilde fruit. Daarnaast heeft Dr. Hwang een unieke combinatie toegevoegd van paddestoelen en zeewieren. Om te zorgen dat het lichaam alle bouwstoffen krijgt die het nodig heeft is er een combinatie van vitaminen en mineralen toegevoegd.

Juvo video met uitleg

Samenstelling maaltijdvervanger

Rijst- en granenmix
Bruine rijst, Zwarte rijst, Rijst-proteïnen, Gierst, Hennep, Amaranth, Quinoa

Groentenmix
Agave, Boerenkool, Artisjok, Guar, Peen, Lohan, Pompoen, Zoete aardappel, Rode biet, Peterselie, Alfalfa, Tomaat, Aardappel, Klis,  Sla, Broccoli, Spinazie, groene thee

Fruit- en bessenmix
Acerola, Blauwe bosbes, Vossebes, Appelbes, Zwarte bes, Druif, Granaatappel, Zure kers, Blauwbes, Veenbes (Cranberrie), Vlierbes, Rode bosbes, Zwarte bosbes

Paddestoelen
Shitake, Reishi, Agaricus

Zeegroenten
Spirulina, Zeewier (Nori), Chlorella

Mix van vitaminen en mineralen

Afvallen of op gewicht blijven

Als basis voor een gezond leven en een gezond dieet wordt het ontbijt of het ontbijt en de lunch vervangen door Juvo. 1 x per week een Juvo-dag bestaat uit het vervangen van ontbijt, lunch en diner door Juvo. Als reinigingskuur en om af te vallen kan Juvo Original of Juvo Slim gedurende 2 weken 3 maal daags gebruikt worden. Daarna naar behoefte om het gewenste gewicht te behouden.

Juvo Original (dit is wat ik heb getest) is gemaakt om langdurig (jaren) te gebruiken. Daarnaast is er Juvo Slim ontwikkeld om af te vallen, Juvo Raw Protein voor sporters en als basis voor een eiwitdieet en Juvo Superfood is ontwikkeld om smoothies extra te versterken.

• 350 ml melk of sap.
• Twee schepjes Juvo toevoegen.
• Eventueel vers fruit of noten toevoegen.
• 1 Minuut blenden of shaken.

Eet smakelijk!

Mijn ervaring

Mijn proefzakje Juvo ging door mijn smoothie die ik verder bereidde met o.a. volle yoghurt, een banaan en wat honing. De smaak was zo prima te doen en ik had een aantal uur geen trek in ander eten. Normaal gesproken doe ik zelf havermout door mijn smoothie en wat andere superfoods waaronder macapoeder en carobepoeder maar ik vond dit een goed alternatief.

Heb je een keer weinig tijd en wil je een gezonde smoothie maken, dan ben je met Juvo heel snel klaar. Ik ben hier zeker positief over. De website Juvo wordt steeds aangevuld met nieuwe producten zoals raw food, stevia en superfood dus het is zeker de moeite waard om hier een kijkje te nemen.

20% korting voor Miss Natural leden

Miss Natural leden kunnen op de website een gratis proefverpakking aanvragen. Daarnaast ontvang je bij je 1^e bestelling eenmalig 20% korting. Gebruik hiervoor de kortingscode die je kunt vinden bij "Mijn Profiel". 

Hoe ziet jouw gezonde smoothie eruit?

Mijn interesse in voeding en alles wat daarmee samenhangt begon al halverwege de jaren '90. Na een studie voedingsleer heb ik in 2000 een studie voor gewichtsconsulente met succes afgerond. Sinds 2008 heb ik, naast een baan als secretaresse/project assistent, een kleine praktijk als gewichtsconsulente. Zelf ken ik de overgewichtsproblematiek maar al te goed. De strijd tegen de kilo's voer ik nog dagelijks en daarom begrijp ik mijn cliënten goed als er eens een moeilijk moment is. Ik vind het belangrijk om gezond te eten maar er zijn periodes dat dit even wat minder lukt (ben een echte emotie-eter)! Ik lees en schrijf graag. Ben niet supersportief maar hou wel van wandelen in een stevig tempo, gewoon lekker een stukje fietsen en fitness. Daarnaast heb ik sinds halverwege de jaren '90 een collectie van ruim 500 boeken verzameld over onderwerpen als voeding, dieet en gezondheid. Genoeg inspiratie dus om de Miss Natural website regelmatig van informatieve artikelen over voeding en gezondheid te voorzien!
Meer over Christel Hoeflaken