Waarom Zou Je Zuivelvrij Eten Net Als Ik?
Afzender: Sharon Numan
Datum: 1 februari 2012
Ik eet zuivelvrij. En dat valt op. Zuivelvrij, waarom zou je dat doen? Waarom zo apart? Waarom zou ik als echte Hollandse mezelf die lekkere kaas ontzeggen, of een lekkere Griekse yoghurt en een heerlijk glas koude, biologische melk? Hierom dus!
Toen ik suikervrij ging eten, verdween mijn dagelijkse hoofdpijn. Heerlijk was dat! Ik vond het nogal een ontdekking, dus ik ging meer en meer lezen over geraffineerde suiker en voeding en de relatie tot mijn gezondheid. Ik was vastbesloten om al mijn kwalen ‘weg te eten’. Helaas voor mij hielp suikervrij eten niet bij mijn chronische bijholteontsteking. Na drie operaties, ontstekingsremmers, medicijnen en de KNO arts met zijn ‘ik-wil-je-wel-helpen-en-het-is-gezellig-dat-je-er-weer-bent-maar-ik-weet-ook-niet-meer-wat-ik-eraan-kan-doen’
gezicht, had ik er genoeg van.
Die Bijholteontsteking Moest Weg!
Toevallig kwam ik wat Amerikaanse artikelen tegen over de werking van zuivel op je lichaam. Zeer interessant, want geraffineerde suiker kent een hele reeks ziektes die eraan gelinkt worden, maar zuivel niet minder!
Wist Je Dat Zuivel de Oorzaak Kan Zijn van Onder Andere;
Acné, ADD, ADHD, allergieën, artritis, diabetes, astma, bronchitis, chronische bijholteontsteking, chronische verkoudheid, constipatie, darmproblemen, depressie, eczeem, geen energie, hartziekten, hoofdpijn, kanker, lusteloosheid, migraine, MS, osteoporose, slapeloosheid, stress, vermoeidheid en de ziekte van Crohn.
Ja, maar Sharon! Melk is Toch Goed voor Elk?
Ik was licht verbaasd en kon het niet helpen te denken: ja ja, het zal wel! Zo negatief over onze melk-goed-voor-elk? Maar chronische bijholteontsteking staat ertussen, dus ik werd direct actief. Het huis werd zuivelvrij gemaakt en er kwam geen zuivelproduct meer binnen. Niet omdat ik alles geloof wat ik lees, maar omdat ik dit moest proberen. Ik bedoel, als het helpt, dan merk je dat lichamelijk snel genoeg, of niet. Dan weet je ook of je het ergens voor doet, of niet. Mijn experiment was begonnen en ik stelde de termijn op een half jaar.
Zuivelvrij Eten is een Deel van Mijn Leven Geworden
Mijn hoofdpijn verdween een week na het geen-suiker-experiment, helaas had ik voor dit experiment veel meer geduld nodig. Pas na 2 maanden merkte ik verbetering en langzaam zat er een stijgende lijn in. Maar ook voelde ik me nog energieker en nog beter! Dankzij de verbetering ging ik door en is zuivelvrij eten een deel geworden van mijn leven. Nog steeds gaat het beter en beter, maar het is nog niet verdwenen.
Dag Opgezette Buik, Dag Slapeloze Nachten!
Grappig is wanneer je een dergelijk experiment begint, je soms andere dingen tegenkomt die je niet verwacht. Zo kwam ik erachter dat ik vaak een opgezette buik had aan het eind van de dag, en dat die verdween bij het zuivelvrij eten. Daarnaast had mijn partner veel last van slapeloze nachten, en sinds het zuivelvrij eten slaapt hij perfect. Wie had dat gedacht? Doorgaan dus!
Ontdek ook Wat Zuivelvrij voor
Jouw Gezondheid Kan Betekenen
Omdat ik veel vragen kreeg over mijn levensstijl zonder zuivel, heb ik daar een boek over geschreven. In dit boek ontdek je alles over lactosevrij eten én smaakvolle zuivelvervangers.
Dit boek is speciaal gericht op gezonde mensen, die meer willen weten over de keuze van een zuivelvrij leven, zonder een allergie hiervoor te hebben.
Lees het allemaal in mijn boek 'Zuivelvrij'!
Waarom zou ik geen zuivel moeten eten?
Welke nadelen heeft zuivel voor mij?
Wat zijn de voordelen van zuivelvrij eten?
Hoe krijg ik dan voldoende calcium binnen?
Wat kan ik dan nog eten?
In welke producten zit allemaal melk?
Hoe doe ik dat in het dagelijks leven?
Je Gaat het Volgende Ontdekken in het Boek 'Zuivelvrij'
In het boek 'Zuivelvrij' staan 9 hoofdstukken waarin de volgende onderwerpen aanbod komen:
1. Melk puur natuur?
Daar verschillen de meningen over. Melk was vroeger een echte luxe en nu?
2. De gevolgen van melk
Zuivel wordt steeds vaker gelinkt aan allerlei ziekten. Lees er in dit hoofdstuk alles over.
3. Baby's en melk
Best logisch, maar goed om nog eens te lezen. Elk dier in de natuur drinkt als baby de melk van zijn moeder.
4. Andere melk dan koemelk
Lees hier waarom volwassen mensen biologisch gezien geen melk hoeven te drinken!
5. Producten van melk
Je zult zien dat melk een ingrediënt is voor veel producten die vallen onder zuivel.
6. Zuivelvrij eten
In dit hoofdstuk leer je waar zuivel in zit en welke verschillende benamingen er zijn voor zuivel, handig!
7. Melkvervangers
Alle melkvervangers komen aanbod zodat je weet wat je kunt gaan gebruiken in jouw nieuwe zuivelvrije levensstijl
8. De vitaminen en mineralen uit melk
Je hebt melk niet nodig om aan de juiste hoeveelheid vitaminen en calcium te komen, je leest hier hoe!
9. Zuivelvrij door het leven
In dit hoofdstuk leer je hoe je zuivelvrij kunt eten als je uit eten gaat of op bezoek
Je Kunt Mijn Boek 'Zuivelvrij' Hier Bestellen
Bedankt alvast voor je interesse in mijn boek. Het boek 'Zuivelvrij', waarin je alles ontdekt over lactose vrij eten én smaakvolle zuivelvervangers is verkrijgbaar als handig e-book.
Deze aanbieding is geldig t/m 31 maart 2012
Zij Zijn Al Enthousiast Over Zuivelvrij Eten
Mijn vrouw is zuivelvrij gaan eten en ik deed met haar mee. Toen ontdekte ik dat mijn oververmoeidheid en slapeloosheid als sneeuw voor de zon verdwenen. Ik heb energie als nooit tevoren!
Ben, 29 jaar
Ik kreeg de tip om zuivelvrij te eten vanwege mijn heftige eczeem. Geen enkel zalfje van de dermatoloog heeft echt goed geholpen, maar sinds ik dit doe, is het verdwenen. En ja, als ik het weer eet, dan komt het terug.
Michael, 25 jaar
Vorig jaar at ik bij een vriendin die mij een gerecht voorschotelde, met alleen natuurlijke ingrediënten, zonder toevoegingen en zuivelproducten. Ik kwam erachter dat ik voor het eerst in tijden geen buikpijn had die avond. Als een experiment ging ik zuivelvrij eten, en ik heb de buikpijn nooit meer terug gezien.
Sara, 25 jaar
E-bookprijs €17,95
(direct toegang)
Is zuivelvrij eten iets voor jou om te onderzoeken?
Ik wens je veel leesplezier en succes op weg naar jouw nieuwe zuivelvrije levensstijl…
Met natuurlijk een groet,
Sharon Numan