Gratis magazine voor jou!
Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips voor jouw natuurlijke levensstijl en groei!
Clean Start 21 dagen detox
detox-cursusDirect Toegang

Groene smoothies

Een groene smoothie is gezond en makkelijk te maken. Bovendien is het een erg eenvoudige manier om de smaak van de groente te verbergen met zoet fruit. Groene smoothies vormen een zeer voedzame maaltijd: je hebt binnen een mum van tijd je dagelijkse portie groente en fruit binnen. En, ook niet onbelangrijk, het is ook nog eens hartstikke lekker!

groene-smoothie-challenge

Tijdens de Groene Smoothie Challenge van Miss Natural dagen we je dan ook uit om zelf te zien wat een dagelijkse groene smoothie voor jou kan doen, door 21 dagen lang elke dag een groene smoothie te drinken! Doe je mee?

De vele voordelen van tarwegras + smoothie met tarwegras

Tarwegras is gezond en draagt bij aan het optimaal functioneren van ons lichaam. En niet geheel onbelangrijk in deze tijd van het jaar: tarwegras is een belangrijke bron van ‘zonne-energie’. Wie tarwegras onderdeel maakt van haar dagelijkse dieet, bijvoorbeeld door middel van tarwegrassap of -poeder, zal ervaren dat je meer energie hebt, je afweersysteem beter gaat functioneren en daardoor je lichaam een stuk beter gaat functioneren.Bij langdurig gebruik werkt het ook nog eens cholesterolverlagend. Lees mee en ontdek deze en de vele andere voordelen die tarwegras je kan bieden!Lees meer

Lekkere verse Detox sappen + 8 recepten

Voel je je slapjes en vermoeid? Moet je je af en toe door de dag slepen? Dan heeft je lichaam waarschijnlijk teveel gifstoffen opgeslagen. Door stress, verkeerde voeding, vermoeidheid en de buitenlucht kan onze stofwisseling verstoord worden waardoor je immuunsysteem iets zwakker wordt. Dit kun je aansterken door bijvoorbeeld te detoxen.

Vandaag een aantal tips om met sapjes te detoxen. Alle sapjes zijn op basis van groenten en fruit en zelfs kruiden. De groenten bouwen het lichaam op en het fruit geeft je energie en heeft een reinigende werking. Voor het behoud van de vezels is het aan te raden de groenten en fruit waar mogelijk niet te schillen.Lees meer

Pagina 2 van 212