Enkele weken geleden was ik bij Bee Beauty in Amsterdam waar ik me heerlijk heb laten verwennen in de Spa en goed heb geshopt in de winkel, waar alles puur natuur is. Niet alleen de producten voor volwassen, maar ook voor kinderen!
Zo kwam ik er ‘Kids Body Wash’ van het Griekse merk Apivita tegen. Vanwege de leuke verpakking heb ik deze meteen mee naar huis genomen. En dat bleek een goede keuze, mijn zoontjes zijn er dol op! Ken jij ook iemand die zijn of haar kinderen het liefste verwent met natuurlijke producten? Doe dan mee aan de Miss Natural Kerst Cadeau Week en wie weet kun jij voor hen dit cadeau winnen!Lees meer
Het is inmiddels bewezen dat wanneer je kinderen meehelpen in de keuken, de kans groter is dat ze zelf ook hun maaltijd opeten. Maar het is ook hartstikke leuk om met je kinderen de keuken in te gaan! Voor jou en voor je kinderen. Mijn zoon van 4 vind het geweldig om koekjes en cake te bakken, maar ook om mee te helpen met het avondeten. En ik word daar ook heel blij van. Want op die manier leert hij niet alleen voor zichzelf te koken, maar hij leert ook over de verschillende ingrediënten en wat deze met je doen. Wat mij betreft zou iedereen moeten koken met kinderen!
Voedselwaakhond foodwatch bekritiseert de invulling van het grootschalige jaarlijks terugkerende Nationaal Schoolontbijt. De inhoud van de ontbijtpakketten voor scholen wordt namelijk bepaald door de sponsorende voedselbedrijven als Venz, ERU en Appelsientje. Het resultaat is dat de ontbijttafels van 2.000 basisscholen vol staan met te zoete, te zoute en te vette producten. Groente of fruit wordt niet aangeboden, terwijl kinderen juist daar te weinig van eten. Volgens foodwatch conflicteren de belangen van de voedselindustrie en educatie met elkaar. De organisatie wil dan ook een wet die reclame van de voedselindustrie – ook onder het mom van educatie – op scholen weert.
In mijn eerdere artikel over gezond eten op school kon je enkele praktische tips voor leerkrachten lezen. Onderstaande tips zijn voor leuke activiteiten die je kunt organiseren op school, om kinderen bewust te laten worden van gezonde voeding. Leuk om te lezen voor leerkrachten, maar ook voor ouders en andere opvoeders. Zit er een leuk idee voor jou tussen? Ga gerust naar de school van jouw kinderen en kijk of je samen met hen iets kunt organiseren. ‘Op-voeden’ doe je namelijk met elkaar!
Koken met de kinderen is leuk en leerzaam! Miss Natural Redactrices Nicole en Annemiek doken samen met hun kinderen de keuken in om een lekkere en gezonde maaltijd en smoothie klaar te maken. Nicole: “Toen ik ze vertelde dat we samen voor Miss Natural gingen koken klonk meteen door de keuken: Soep met stengels! Op naar de markt dus, inkopen doen voor de verse groentesoep met veel balletjes en stengels.”
Ik vind het belangrijk om mijn tweeling van bijna 6 een gezonde leefstijl aan te leren. Ze zullen ooit wel in de leeftijd komen dat ik compleet geen invloed op hun eetgedrag heb, maar de basis kan denk ik al wel op hele jonge leeftijd gelegd worden en dan hoop ik dat ze straks vanuit zichzelf de motivatie hebben om voor gezond te kiezen.
en verteld mij hoe zij omgaat met gezond en natuurlijk eten voor haar eigen kinderen en de kinderen in haar opvang.
Het valt me wel eens op als ik oude foto’s zie: toen leek iedereen veel slanker. Ook kinderen! Natuurlijk heb je nog steeds slanke kinderen (gelukkig!), maar waar vroeger een dik kind uitzondering was, zie je er nu op elk schoolplein meerdere rondlopen. Het wordt steeds meer een probleem. In de media wordt er ook regelmatig aandacht aan besteed en er is zelfs een 
Wie graag gezond en natuurlijk leeft, wil dat haar kinderen ook gezond opgroeien. In deze tijden waarin frisdrank, snoep en verpakte koeken heel ‘normaal’ zijn, is dat niet allemaal even makkelijk. En laten we vooral ook de doelgerichte kindermarketing niet vergeten!
Maar liefst 2,5 suikerklontje per bakje! De dubbelvla van Dr. Oetker is opnieuw een schoolvoorbeeld van foute kindermarketing. Dit laat foodwatch deze week weten. Terwijl ouders worden misleid met de leus “met al het goede van melk”, worden hun kinderen gelokt met Paula de Koe spelletjes en raps. Dr. Oetker draagt met het veel te vette en te zoete toetje bij aan het dikker worden van onze kinderen. Gevaarlijk, want in Nederland lijdt al één op de acht kinderen aan overgewicht.
Na 100% gifvrij is op 1 maart het tweede boek van Julia Kang verschenen: ‘Natuurlijk en gezond (op)voeden met Julia Kang’. Wat mij betreft een aanrader voor iedereen die een natuurlijke levensstijl aanhangt (of dat wil gaan doen).
Bij Miss Natural zijn we altijd op zoek naar gezonde en verantwoorde tussendoortjes, waar we ook nog eens graag lekker van smullen. Voor onszelf en onze kinderen! Daarom zijn we ook zo fan van justnuts, met hun verantwoord geproduceerde, gezond en vooral lekkere producten.
Is er dan niemand meer te vertrouwen? Spongebob met zijn limonade en koekjes, Paula de koe (zuivel is toch goed voor kinderen?), die leuke M&M poppetjes vol met suiker, vetten en kleurstoffen, de gezellige supermarktmanager die snoep en snacks op kinderhoogte en bij de kassa zet zodat het niet aan de aandacht ontsnappen kan… Bedrijven als Coca-Cola komen op voor milieukwesties en sponsoren sportevenementen. Bewegen is goed moet toch gestimuleerd worden?