Gratis magazine voor jou!
Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips voor jouw natuurlijke levensstijl en groei!
Clean Start 21 dagen detox
detox-cursusDirect Toegang

Motivatie en inspiratie

Wat of wie motiveert jou? Ben je dat zelf, lees je boeken of vraag je advies aan een vriend(in)? Omdat iedereen weleens gemotiveerd kan worden, vind je op deze pagina inspirerende verhalen, tips en adviezen over motivatie.

Nieuw! Vega magazine, de Bewuste Glossy

Vega magazine, de bewuste glossyEr is een nieuwe glossy in Nederland! Het is de bewuste glossy Vega! Na de succesvolle introductie eind 2011 is onlangs de tweede editie (maart-mei) verschenen van dit bijzondere lifestyle magazine.

Ik vind tijdschriften geweldig en ik ben dan ook altijd wel op meerdere exemplaren tegelijk geabonneerd. Bladen over mode en wonen hebben altijd mijn speciale aandacht, daarnaast lees ik ook vakbladen over gezondheid en voeding. En dan is er nu ook Vega!Lees meer

Documentaire Smakelijk Eten. Hoe het voedsel op ons bord de wereld verandert

Boontjes uit KeniaVandaag heb ik de documentaire ‘Smakelijk Eten!’ gekeken. Deze documentaire gaat er over hoe het voedsel op ons bord de wereld aan het veranderen is. Vroeger at iedereen wat er in dat seizoen te krijgen was maar nu is heel veel voedsel het hele jaar door te krijgen.

Je staat er niet bij stil als consument wat voor een impact die globalisering heeft op onze aarde. Aan de hand van een diner wat bereid wordt voor een personeelsfeestje worden drie producten gevolgd die gebruikt worden voor dit feestmaaltje; garnalen uit de Filippijnen, soja (basis voor veevoer) uit Brazilie, en boontjes uit Kenia.Lees meer

Het Sonja Bakker dieet werkt wel en niet

Eierkoeken uit het Sonja Bakker dieetIk Sonja Bakker, jij Sonja Bakkert, wij Sonja Bakkeren. Dit populaire dieet in Nederland heeft veel mensen doen Sonja Bakkeren. Wie kent er niet iemand die wel eens heeft geSonjaBakkerd? Je ziet het goed, het dieet is zelfs een werkwoord geworden.

Gek genoeg heb ik er nog nooit aan meegedaan en heb ik nog nooit een Sonjaboek in mijn handen gehad. Vanwege het grote succes van Sonja, ben ik toch nieuwsgierig geworden. Wat is dit dieet, waardoor het zo goed werkt?Lees meer

Ben jij een Miss Natural? Doe de Test en ontdek het!

Ben jij een Miss Natural? Doe de Test en ontdek het!

Leef jij als een Miss Natural of ben (nog) je op ontdekkingstocht naar alles omtrent de natuurlijke levensstijl? Dan heb ik speciaal voor jou een leuke test gemaakt waarin je heel veel kunt ontdekken over deze levensstijl, mijn levensstijl.

In de “Ben jij een Miss Natural” Test vind je persoonlijke vragen over hoe je nu leeft en vragen om je kennis te testen. Er zijn vragen over voeding, cosmetica, sport en beweging en motivatie. Door het beantwoorden van 34 multiple choice vragen krijg je een aardig beeld van jouw leefwijze en krijg je misschien ook wel nieuwe inzichten!Lees meer

Beter met voeding met Mia Tjioe-America

Beter met voeding van Mia Tjioe AmericaNa het lezen van een aankondiging in de krant ben ik naar de lezing van Jeroen America geweest, die zijn oude tante geholpen heeft met het schrijven van het boekBeter met voeding. Op 1 december 2010, een maand na de verschijning van haar boek, is Mia overleden na een kort ziekbed.

Deze tante en natuurvoeding- diëtiste, Mia Tjioe-America (1927-2010), is dus helaas al overleden, maar haar ideeën over voedingsleer blijken volop actueel en zij was haar tijd ver vooruit! Na de presentatie werd ik extra nieuwsgierig en heb het boek besteld. Jeroen heeft wel e.e.a besproken maar erg diep ging de presentatie niet.Lees meer

Leuk! Karin gaat schrijven als Miss Natural

Karin gaat schrijven als Miss NaturalHet team van redactieleden zal worden aangevuld met de kennis van Karin van Holland. Welkom als Miss Natural! Karin stelt zichzelf even aan je voor!

Mijn naam is Karin van Holland, (1962), Ik ben getrouwd en we hebben een dochter en een zoon. Sinds een paar jaar zijn ze het huis uit en zijn we weer met zijn tweetjes. Gelukkig komen ze nog regelmatig mee-eten. Of wij bij hen…Lees meer

Nieuw redactielid Steffie stelt zichzelf aan jou voor

Steffie schrijft als Miss NaturalSteffie ken ik al 30 jaar, zij is een van mijn beste vriendinnen die mij als geen ander kent en waar ik later als we stokoud zijn mee op de biologische bejaardenboerderij gaan wonen. En dan is zij vanaf vandaag ook redactielid van Miss Natural. Heel leuk, welkom!

Steffie stelt zichzelf aan jou voor

Al vanaf jongs af aan ben ik erg geïnteresseerd in eten en voeding. Mijn moeder kan heerlijk koken en is een groot voorstander van vers en zelfgemaakt. Ik stond altijd mee te kijken terwijl ze stond te koken en bakken. Omdat ik van huis uit gewend ben dat alles vers bereid is houd ik ook echt niet van kant-en-klaar voer, het smaakt altijd te zout, te zoet en nep. Vaak lijkt het niet eens op de smaak die het pretendeert te zijn!Lees meer

Join Feedback: doe jij ook mee?

Join FeedbackFeedback is voor iedereen die gebruik wil maken van zijn/haar gezamenlijke kracht om mensen en merken op positieve en inspirerende wijze te betrekken bij het verbeteren van de wereld voedselbalans. De wereld heeft maar een voedselsysteem waar we allemaal een onderdeel van zijn.

Wat is het probleem?

Voedsel is voor elke bewoner van deze aarde de meest primaire levensbehoefte en toch is het systeem niet goed georganiseerd.

Op dit moment zijn er meer dan 22 miljoen kinderen jonger dan 5 jaar met obesitas. Daarnaast sterven er elke dag 16.000 kinderen door ondervoeding en deze aantallen groeien nog steeds. De balans lijkt dus volledig zoek te zijn.Lees meer

Cadeau 6 – Boek 100% gifvrij met Julia Kang

Boek 100% gifvrij van Julia KangAls er 1 boek is dat je in 2011 nog zou moeten lezen, dan is het 100% gifvrij van Julia Kang! Wat ik dacht dat nog slechts een theorie was heeft zij in haar boek wetenschappelijk onderbouwd.

Ik vond deze ‘theorie’ ook al heel logisch en mooi klinken en als dit waar is dan is dat de oplossing voor het grootste probleem van menig vrouw!

De methode die Julia omschrijft in haar boek sluit naadloos aan op de manier mijn natuurlijke levensstijl als Miss Natural en net als ik gelooft zij ook niet in diëten en nutteloze bezigheden als calorieën tellen.Lees meer

Even voorstellen: Karin Matton

Even voorstellen: Karin MattonSinds ik op mezelf ben gaan wonen, is eten steeds belangrijker geworden. Ik houd ervan om te koken en gezellig met vrienden en familie de gemaakte gerechten op te eten.

Bij de bourgondische levensstijl hoort natuurlijk een wijntje. Inmiddels heb ik een ritme gevonden om door de week gezond en puur te eten. In het weekend mag ik dan van mezelf iets extra’s. Dit is de 80-20 regel, waardoor het makkelijker is om een gezonde levensstijl vol te houden.Lees meer

Interview met Mr. Yogi Tea

Mister Yogi TeaGisteren had ik een telefonisch interview met een van de oprichters van Yogi Tea; Sat Hari Singh. Het werd zijn eerste interview via Skype zodat ik de mogelijkheid had om het gesprek voor jullie op te kunnen nemen.

Nu al weer 40 jaar geleden werd het eerste kopje Yogi Tea geserveerd naar een oud recept van een Yoga Trainer die zijn leerlingen na de les een kopje thee serveerden.

Alle producten van Yogi Tea worden zeer bewust gemaakt, met vakkundig samengestelde ingrediënten. Hun filosofie stamt uit de Ayurveda, waarin zintuiglijk genot samenkomt met een uitgebalanceerde benadering van algeheel welbevinden. Lees meer

Lancering Boek Natuurlijk! Eten!

Boek Natuurlijk Eten van Irene van GentNatuurlijk, vers, eerlijk eten op een snelle en gemakkelijke manier. In mijn nieuwe boek Natuurlijk! Eten! vind je recepten en inspirerende verhalen van mensen die elke dag genieten van natuurlijk eten.

Het boek is ontstaan vanuit mijn blog allesovereten.com. Ik wilde de recepten fysiek bundelen, omdat ik zelf niet altijd zin heb om mijn computer op te starten om een recept op te zoeken. Èn ik houd van boeken.

Een boek in handen maakt me gelukkig en zeker kookboeken maken me ontzettend blij. Een eigen kookboek is dan ook een droom die uitkomt!

Lees meer

Wat staat er op jouw verlanglijstje?

Wat heb jij op je verlanglijstje staan?Het heerlijke avondje van Sinterklaas komt steeds dichterbij! Een avond met familie en/of vrienden en cadeautjes en surprises. Dit jaar vier ik weer Sinterklaas met mijn neef en 3 nichten. Wij gaan aanstaande zaterdag dobbelen om kleine en vaak gekke cadeautjes, met heel veel lol!

Vier je geen Sinterklaas, dan heb je vast wensen voor Kerst. Ik ben erg benieuwd wat jij allemaal op je verlanglijstje hebt staan.Lees meer

Hang jij je eigen slingers op?

Ik trakteer op rozijnen sconesHet leven is één groot feest, maar je moet wel zelf de slingers ophangen. Mooie uitspraak en helemaal waar natuurlijk.

Dit doe ik zelf letterlijk elk jaar de avond voor mijn verjaardag; mijn eigen slingers ophangen in huis. Mister Natural vindt het altijd een beetje vreemd dat ik dat doe, maar hij doet het niet en ik vind het gezellig!

Mijn tijd in het jaar van het Konijn

Hiep, hiep, hoera! Vandaag ben ik jarig en start ik met mijn 36e levensjaar. Het jaar 2012 beloofde mijn jaar te worden, het is namelijk volgens de Chinese astrologie het jaar van het Konijn (geboren 1975). Het was het jaar waarin ik mijn nieuwe passie ontdekte door het volgen van de opleiding orthomoleculaire geneeskunde en één gesprek met een geweldige nieuwe coach.Lees meer

Pagina 10 van 12« Meest recente...89101112