Gratis magazine voor jou!
Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips voor jouw natuurlijke levensstijl en groei!
Clean Start 21 dagen detox
detox-cursusDirect Toegang

Motivatie en inspiratie

Wat of wie motiveert jou? Ben je dat zelf, lees je boeken of vraag je advies aan een vriend(in)? Omdat iedereen weleens gemotiveerd kan worden, vind je op deze pagina inspirerende verhalen, tips en adviezen over motivatie.

Uitbreiding Miss Natural Team

Op de biologische markt in TurijnWe zijn blij jullie te melden dat er een nieuw redactielid van Miss Natural van start is gegaan! Irene van Gent is gek op gezond en lekker eten. Daarnaast woont en werk ze in het buitenland, nu in Griekenland. Hierdoor ziet ze niet alleen veel van de wereld, maar proeft, eet en kookt ze uit alle windstreken.

Irene heeft haar eigen kijk op eten. Ze gaat terug naar de basis van eten, kookt met alleen pure en verse producten en eet het liefst uit de regio en van het seizoen. Irene is een voorstander van Simpel, Snel en Smaakvol eten.Lees meer

Wat of wie motiveert jou?

Laat je motiveren en inspireren door boeken over de Natural LifestyleBen je dat zelf, lees je boeken of vraag je advies aan een vriend(in)? Ik haal veel van mijn motivatie en inspiratie uit interessante boeken. Als Miss Natural ga ik voor je op zoek naar de leukste boeken over de Natural Lifestyle.

De eerste boeken zijn inmiddels toegevoegd aan het overzicht en kun je nu bekijken en als je wilt direct aanschaffen om ze snel te kunnen lezen.

Lees meer

Vanaf vandaag in de App Store…

De Miss Natural App is nu te downloaden in de AppStore voor je iPhoneHoera! De allereerste app van Miss Natural is vanaf vandaag te downloaden voor je iPhone in de iTunes App Store! Je kunt dus nu heel eenvoudig op de hoogte blijven van al het nieuws en tips rondom de Natural Lifestyle.

Het frisse groene Miss Natural klavertje kun je nu dus toevoegen op je iPhone scherm, als dat geen geluk brengt! Ik heb nog heel veel ideeën voor toevoeging aan de app, maar jij mag natuurlijk ook meedenken, graag zelfs. Laat je reactie hier achter en wie weet zie je jouw idee terug in de 2.0 versie!Lees meer

Wat zit er bij jou in de koelkast?

Bekijk de inhoud van iemand zijn boekenkast en je komt vaak veel over iemand zijn persoonlijkheid en interesse te weten. Dit kun je natuurlijk ook doen met de inhoud van de koelkast, dat is zelfs nog veel interessanter! De inhoud van de koelkast zegt meer of een persoon dan je denkt.

Met deze voyeuristische insteek ging de New Yorkse fotograaf Stéphanie de Rougé bij willekeurige mensen langs en nam een foto van hun koelkast. Leuk om te zien!

Lees meer

Wat beweegt jou?

Of ben je soms niet vooruit te branden? Heel herkenbaar een tijdje zonder veel energie zitten! Als belangrijkste basis krijg je energie van voeding, mits je natuurlijk de juiste voeding en hoeveelheid eet. Een tekort aan belangrijke voedingsstoffen kan er makkelijk insluipen.

Daarnaast geeft sporten (naast dat het energie kost) ook een voldaan en voor sommigen ook een energiek gevoel. Maar energie kun je ook krijgen van enthousiaste en gedreven mensen uit je omgeving. Negatieve en klagende mensen zuigen energie, dat ken je vast!Lees meer

Heb ik de juiste keuze gemaakt?

Vaak is verandering even wennen. Je weet niet altijd wat er komen gaat en daar wordt je onzeker van. Denk maar aan je eerste schooldag, eerste werkdag bij je nieuwe baan of de koop van een huis. Ook al heb je bewust voor de verandering gekozen, toch slaat de twijfel na de beslissing dan toe. Heb ik de juiste keuze gemaakt? Wij mensen staan van nature niet echt te springen om verandering en gedijen nu eenmaal goed in orde, regelmaat en structuur. Weten waar je aan toe bent zeg maar. De meeste zitten niet te wachten op 7 onvoorspelbare dagen in een week vol verrassingen en onbekende situaties.Lees meer

Welke koers vaar jij?

Sta jij zelf aan het roer of laat je al je keuzes beinvloeden door anderen? Denk of geloof je uberhaupt dat je je eigen koers kunt varen of ben je van mening dat alles in je leven jouw overkomt?

Ik denk dat al mijn gedachten, kennis en mening gevormd zijn door alles dat ik in mijn leven heb gehoord, gelezen of gezien. Niets nieuws of zelfs eigen mening. Een eigen mening wordt denk ik ook sterk gestuurd door het gezin waar je bent opgegroeid en de mensen met wie je omgaat. Waar je mee omgaat raak je mee besmet, zoals je misschien weleens hebt gehoord. Met al deze bagage kan ik wel bewust zelf een keuze maken welke koers ik zal varen!Lees meer

Mogelijke bijwerkingen nu ook op voedingsmiddelen

Dat zou toch eens een interessante kop zijn in de krant; Mogelijke bijwerkingen nu ook op voedingsmiddelen. Op verpakkingen en bijsluiters van geneesmiddelen is het gebruikelijk om te vermelden wat de mogelijke bijwerkingen zijn van het gebruik.

De meeste mensen doen er goed aan om deze juist niet door te lezen, aangezien ze door het lezen er van alleen al de symptomen opwekken, maar dit terzijde.

Lees meer

Miss Natural Lifestyle

Denk jij ook dat je gezond bezig bent als je cornflakes en ontbijtkoek eet? Vruchtenzuiveldrank met 0% vet drinkt en wereldgerechten met verse groenten kookt?

Door het enorme aanbod aan wat je tegenwoordig allemaal kan eten, bestaat de kans dat je denkt dat je gezond eet. Omdat de media je dit vertellen? Omdat er mooie gezondheidslabels en leuke marketingkreten op de verpakking staan? Omdat je toch selectief bent? Wat als dit toch eens niet zo gezond blijkt te zijn? Sta je daar met je goede bedoelingen…!

Ik ben Eva van Zeeland en laat mij niet misleiden door gezondheidslabels of marketingkreten op verpakkingen.

Ik geloof niet in calorieën tellen en weet dat tijdelijke diëten niet werken

En ik spreek uit ervaring, waardoor ik nu veel beter in mijn vel zit en meer energie heb dan ooit! En ik niet alleen! Samen met mijn team hebben we inmiddels velen anderen geholpen datzelfde te ervaren. En het mooiste is, jij kunt dit ook!

Hoe ik dat doe? Nou… ik hou van echt en vers eten, heb kennis van alle ingrediënten op voorverpakte producten en weet dus wat ik koop en vervolgens in mijn mond stop. Daarnaast eet ik bijvoorkeur biologisch, zonder suiker en e-nummers en eet ik weinig vlees. Nu denk je zeker dat mijn leven heel saai is en dat ik niets lekkers eet. Nou, ik ben zeker geen Miss Perfect!

Ik geloof in een goede basis en hanteer hierbij de 80/20 regel

80% van wat ik eet is vers, bijvoorkeur biologisch en zonder foute e-nummers en suiker. Eigenlijk al het eten dat ik zelf in huis haal. 20% van de tijd doe ik niet moeilijk als ik uit eten ga, bij vrienden eet of op een feestje ben. Natuurlijk kies ik dan wel bewust!

Met mijn team geef ik je praktische tips tijdens jouw ontdekkingsreis naar echt gezond eten

En laten wij zien dat natuurlijk leven en biologisch eten leuk is! Ook een start of herstart maken naar een echt natuurlijke levensstijl? Waardoor je je blijvend energiek, slank en gemotiveerd voelt?

Word dan vandaag gratis lid van Miss Natural!

Je kunt hier gratis lid worden van Miss Natural >>>

Ik zie je graag zo aan de andere kant!

 

Pagina 12 van 12« Meest recente...89101112