Gratis magazine voor jou!
Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips voor jouw natuurlijke levensstijl en groei!
Clean Start 21 dagen detox
detox-cursusDirect Toegang

Motivatie en inspiratie

Wat of wie motiveert jou? Ben je dat zelf, lees je boeken of vraag je advies aan een vriend(in)? Omdat iedereen weleens gemotiveerd kan worden, vind je op deze pagina inspirerende verhalen, tips en adviezen over motivatie.

Afvallen door je hormoonhuishouding in balans te brengen

Onlangs sprak ik met Liesbeth van Duijn over haar missie om heel Nederland Slank te maken. Dat klinkt als een flinke uitdaging en ik vroeg haar dan ook wat haar werkwijze was. Liesbeth is van oorsprong diëtiste. Haar praktijkervaring leerde haar dat bijna niemand het voorgeschreven dieet kon volhouden. Mensen die dat wel konden kampten met gezondheidsproblemen en kwamen na het dieet al snel weer terug op het oude gewicht. Of zelfs vaak daar overheen! Ook Liesbeth zelf had moeite met het volgen van het aan haarzelf voorgeschreven dieet. En een diëtiste verliest natuurlijk alle geloofwaardigheid wanneer zij zelf problemen heeft met afvallen! Lees meer

Stagiaires gezocht: Vormgeving, Audio Visueel, Marketing en Commercieel

Miss Natural heeft in 2014 en 2015 weer ruimte voor enthousiaste stagiaires! Tijdens je stage werk je mee op de marketing- en redactieafdeling van Miss Natural en ervaart het dagelijkse reilen en zeilen van hét grootste platform gericht op natuurlijk leven en biologisch eten. Heb jij affiniteit met natuurlijk leven en biologisch eten en ben je op zoek naar een uitdagende stageplek? Dan nodig ik je uit om contact op te nemen! Wij bieden de volgende stagefuncties;Lees meer

Weerstand of met de stroom mee?

Daar moest ik aan denken bij deze foto waar ik bezig ben met weerstandstraining zoals ze dat zo mooi noemen. Een ander woord voor kracht-of spiertraining. Of zoals de trainer het zo mooi simpel verwoordde; alsof je ergens tegen aan duwt. Kijk en dat snappen we allemaal!

Door weerstand uit te oefenen op je spieren zullen deze sterker en groter worden. Hoe meer spierweefsel, hoe beter je vetverbranding in rust. Dus weerstand is goed voor je lichaam, maar hoe is dat voor je geest?

Ervaar jij weleens weerstand in de zaken die je wilt bereiken? Dat je echt het idee hebt dat alles tegen je werkt. Loslaten is dan vaak het advies, maar dat is makkelijker gezegd dan gedaan.

Lees meer

Nieuw! Ontvang nu gratis Miss Natural magazine t.w.v. €4,95

Al jaren had ik een eigen magazine op mijn doelenlijstje staan. Zo had ik 2 jaar geleden al bijna een gedrukt magazine voor Miss Natural gerealiseerd, maar is dit op het laatste moment toch niet door gegaan. Maar zoals dat gaat met mooie dromen, blijven ze terugkomen en dan wel nu in de vorm van een online magazine! En dat is eigenlijk veel meer van deze tijd en bovendien ook nog eens super handig.

Het magazine heeft maar liefst 34 pagina’s en bevat heel veel handige linkjes en afbeeldingen waarop je kunt klikken zodat je direct meer achtergrondinformatie krijgt en zelfs producten kunt shoppen. Ik stel je graag voor aan Miss Natural magazine!Lees meer

Welke ingrediënten heeft het recept van jouw leven?

Zoals je weet eet ik bij voorkeur biologisch, zonder suiker en e-nummers en andere foute toevoegingen. De afgelopen maand ben ik tot inzicht gekomen dat de principes die ik hanteer voor mijn voeding ook wil toepassen op de rest van mijn leven. Ik leg je uit hoe ik dit zie. 

Biologisch eten staat voor mij voor pure voeding, onbespoten en vol van smaak en voedingsstoffen. Eten zonder onnatuurlijke geur-, kleur- en smaakstoffen en zonder suiker en chemische zoetstoffen.

Lees meer

Marjo gaat schrijven als Miss Natural

Hallo, ik ben Marjo van Leeuwen en vanaf januari 2014 mag ik mij scharen tussen de redactieleden van Miss Natural.  Daarom stel ik mij graag even voor. Ik ben 59 jaar, Orthomoleculair voedings- en supplementen therapeute en werk ook nog op een MBO school in het midden van het land. Ik ben getrouwd met Peter en heb een  dochter, en Peter heeft een zoon uit een eerder huwelijk. Sinds 9 jaar zijn we trotse grootouders van inmiddels 2 kleinzoons en in mei wordt van onze zoon een kleindochter geboren.

Eigenlijk heb ik ontzettend veel hobby’s, waaronder: studeren, poppenhuizen, lezen, tuinieren, fotograferen etc.  Maar koken is mijn passie, vooral het uitproberen van nieuwe dingen.Lees meer

Mirella gaat schrijven over gezond en bewust eten voor het hele gezin

Hallo allemaal, mijn naam is Mirella Schulte. Ik ben een Amsterdamse van 34 jaar, gelukkig getrouwd met Jeroen en trotse moeder van 3 kinderen (10, 8, 3 jaar). Vol trots mag ik jullie vertellen dat ik ga schrijven voor Miss Natural!

Sinds één jaar zijn wij met het hele gezin bewuster gaan eten. Ik ben altijd al een ‘jojo’ geweest, ik hoef maar naar een lekker stukje chocolade te kijken en er zit weer een kilo aan. Maar de gezondheid van mijn jongste zoontje was toch wel doorslaggevend om gezonder en bewuster te leven. En dat is dan ook waar ik voornamelijk over zal gaan schrijven, over gezond en bewust eten voor het hele gezin.Lees meer

Verbranden en loslaten voor het nieuwe jaar!

Op 18 december deed ik de oproep om mij te laten weten wat jij in 2014 definitief wil loslaten. Dat heb ik geweten, nog meer dan vorig jaar kwamen de brieven binnen per e-mail en post. Gisteren heb ik mijn open haard aangestoken en alle loslaat brieven ritueel verbrand. Heel fijn dat ik dit voor jullie heb mogen doen! Je kunt hier de video bekijken en enkele loslaat momenten van Miss Natural leden (uiteraard anoniem) lezen. Wellicht herken je jezelf hierin en kun je vandaag nog een eigen ritueel houden. Lees meer

De Miss Natural hoogtepunten van 2013

Het einde van het jaar is in zicht. Tijd voor een terugblik naar de meest interessante, inspirerende, leuke en belangrijke momenten van Miss Natural in 2013! Het afgelopen jaar hebben we weer veel nieuwe dingen op de agenda gehad, zoals cursussen, webinars en natuurlijk veel nieuwe artikelen. En niet te vergeten een enorme stijging in het aantal leden en bezoekers. Hier zijn we dan ook behoorlijk trots op. Lees hier de Miss Natural hoogtepunten van 2013!Lees meer

Wat zijn jouw goede voornemens voor 2014?

Minder suiker eten, vaker “nee” zeggen, brood laten staan, je beter aan de snelheidslimiet, stoppen met roken, vaker vers koken, meer naar de sportschool… Rond de jaarwisseling maken veel mensen plannen om hun leven te beteren. Zo ook de Miss Natural redactie.

Graag delen we met jou onze goede voornemens voor 2014. En we horen ook graag die van jou, zodat we elkaar kunnen inspireren en motiveren naar een gezond en gelukkig nieuw jaar!Lees meer

Wat wil jij loslaten op 30-12-2013?

Een van mijn favoriete uitspraken is “Life isn’t about finding yourself, but about creating yourself”. Of zoals ik vandaag op Facebook zag; “Life isn’t about finding yourselfie. Life is about creating yourselfie”. Heel grappig!

Het leven is niet bedoeld om op zoek te gaan naar jezelf, maar om die persoon te creëren die je wilt zijn. Natuurlijk zijn we allemaal gevormd door het gezin waarin we zijn opgegroeid, de vrienden waar we mee omgingen en dan zit er ook nog een gedeelte gebakken in je DNA.

Als je nooit bent gewezen op bepaalde mogelijkheden in het leven of niemand je ooit verteld heeft dat een bepaald iets ook voor jou weggelegd kan zijn, zul je dit meestal als waarheid hebben aangenomen of achter in je bewustzijn hebben opgeslagen. Dit betekent alleen niet dat je hier altijd genoegen mee moet nemen. Lees meer

Miss Natural proof Kerst Cadeau tips voor onder de boom

Wie natuurlijk leeft, geeft ook natuurlijk! Daar ontkom je bijna niet aan, toch? Nu het weer tijd is om voor familie, vrienden en je geliefden te laten blijken hoeveel je om ze geeft doe je dit het liefst met cadeaus die passen binnen de natuurlijke levensstijl. Ook al leven zij (nog) niet zo, je kunt ze al wel inspireren! Speciaal voor Kerst heb ik dan ook een heleboel webshops bezocht en daar de leukste natuurlijke cadeaus uitgezocht die helemaal Miss Natural proof zijn. Dat scheelt voor jou alvast een hoop speurwerk!Lees meer

Nieuw! De Miss Natural Cadeau Voucher

Op zoek naar een leuk, origineel en toepasselijk cadeau voor de feestdagen? Verras eens iemand met een Cadeau Voucher van Miss Natural! Geef jouw vriend(in) de mogelijkheid om vanuit huis nieuwe kennis op te doen en stap voor stap starten met een natuurlijke levensstijl.

De Cadeau Voucher is verkrijgbaar in de waarde van 15 euro, 25 euro en 50 euro en vrij te besteden in de Miss Natural E-learning shop. Lees meer

Pagina 5 van 12« Meest recente...34567...10...Minst recente »