Spiritueel Daten

Als er iets onvoorspelbaar is in Nederland is het wel het weer. Het ene moment maak je de blits met je zonnebril en het andere moment zorgt je verregende mascara ervoor dat je eruit ziet als een pandabeer. Op de zeldzame dagen waarop we kunnen genieten van de zomerzon is de aandacht voor zonnebrandcrème extra belangrijk. Is al dat smeren eigenlijk wel gezond en noodzakelijk? Om goed voorbereid te zijn op een heerlijk dagje zonnebaden ben ik op zoek gegaan naar informatie over zonnecosmetica. Als Miss Natural wil ik deze informatie graag met jullie delen.

De voordelen van zonlicht

Zonlicht heeft een aantal gunstige effecten op de gezondheid. De belangrijkste oorzaak voor deze effecten is de aanmaak van vitamine D. Vitamine D wordt aangemaakt in de huid en bevordert de opbouw van botten in ons lichaam. Het zonlicht bevat ultraviolet straling (UV) dat helaas ook schadelijk kan zijn voor de gezondheid.  Een goed zonnebrandproduct biedt bescherming tegen de UV-A en UV-B straling die onze huid bereiken. UV-B straling bereikt de bovenste lagen van de huid en veroorzaakt een bruinkleuring door het pigment melanine. Bij een te sterke straling zal de huid rood kleuren en verbranden. UV-A straling dringt dieper door in de huid en zorgt voor een snellere veroudering van de huid door aantasting van het bindweefsel. Zowel UV-A als UV-B dragen bij aan beschadiging van de huid waardoor er een verhoogd risico op huidkanker ontstaat.

Hoe kies je het juiste product?

Natuurlijk wil ik mijzelf beschermen tegen huidkanker, zonnebrand, rimpels, pigmentvlekken en eventuele allergieën maar hoe kies ik nu het juiste product? De bescherming tegen UV-B straling wordt weergegeven met SPF (Sun Protection Factor). Hoe hoger de SPF waarde, des te beter de bescherming. Let goed op of de beschermingsfactor wel geschikt is voor jouw huidtype. Een lichte huid heeft meer bescherming nodig en dus een hoge factor. Omdat SPF alleen iets zegt over de UV-B straling is het belangrijk een product te kiezen met een breed spectrum. Dit wil zeggen dat het product ook bescherming biedt tegen UV-A straling.

Producten met natuurlijke zonnefilters

Ook voor zonnecosmetica geldt dat de ingrediënten belangrijk zijn. Kijk ook eens naar producten met natuurlijke zonnefilters en minder synthetische stoffen. Deze stoffen kunnen een hormonale werking hebben wanneer ze via de huid het lichaam binnendringen. Bij overgevoeligheid of allergieën voor bepaalde zonneproducten zijn parabenen vaak de boosdoeners. Natuurlijke producten bevatten vaak filters op basis van mineralen. Voorbeelden van betrouwbare merken zonder schadelijke stoffen zijn Sante Sun Lotion Sensitive en Lavera Sun Neutraal. Smeer je niet alleen goed in voordat je de zon ingaat maar herhaal ook tijdens het zonnen.  Na het zonnen niet direct douchen met zeep omdat de huid nog gevoelig is en zeep de huid uitdroogt.

Betere etiketten

In 2012 wordt de etikettering van zonneproducten flink aangescherpt waardoor het makkelijker is een goed product te vinden (FDA new sunscreen rules). Maar met al deze informatie op zak zal het nu ook zeker lukken een goede zonnebrandcrème te vinden.

Bekijk hieronder een filmpje dat heel duidelijk het verschil laat zien tussen UV-A en UV-B bescherming.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=cC-d9ZsnLds[/youtube]

In de Miss Natural Shop vind je zonbescherming met natuurlijke filters.

Welke bescherming gebruik jij in de zon?