Gratis magazine voor jou!
Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips voor jouw natuurlijke levensstijl en groei!
Clean Start 21 dagen detox
detox-cursusDirect Toegang

Page content

22,5 kilo lichter na de Detox Vakantie op Ibiza

article content

22,5 kilo lichter na de Detox Vakantie op Ibiza

De detox week op Ibiza zit er weer op. Wat een verschil! Zaterdag nog in bikini op het strand en nu weer met warme winterjas. Van 10-17 oktober waren we met Miss Natural leden op Ibiza voor een detox vakantie.

We hebben een enorme fijne tijd gehad. Met 7 vrouwen en 1 man laten we totaal 22,5 kilo achter en zijn we een mooie ervaring rijker. O, ja en er was 1 dame die was aangekomen… maar dat was natuurlijk baby Indy! Zelf ben ik 2,1 kilo afgevallen en 3 cm op heup en 5 cm op buik kwijt.

We zaten in een prachtige villa met zwembad op een berg in het noorden van Ibiza. Het huis staat op een groot landgoed met veel fruitbomen (o.a. citroen en granaatappel). Dagelijks hebben we in de omgeving wandelingen gemaakt, aan yoga gedaan en heerlijk ontspannen. Uiteraard bezochten we ook de Hippy Market en het mysterieuze rotseiland El Vedra.

Al het eten was biologisch en op vaste momenten kregen we ontbijt (op bed!), sappen, smoothies en dikke maaltijdsoepen. Honger had ik niet echt, alleen de eerste en laatste dag en soms pikten we een stuk komkommer uit de waterkan.

Ook kregen we meerdere malen per dag voedingssupplementen (o.a. visolie, chlorella, alkatabs) en alle smoothies waren verrijkt met proteïne, zaden, pitten en klei. Op de laatste dag was er ook een kookworkshop waar we pizza met havermoutbodem hebben gemaakt, kokoskoekjes, lijnzaadcrackers, groentemuffins en quinoasalade.

Kortom het was heerlijk genieten van zon, natuur, verse groente- en fruitsappen, inspirerende mensen en massages in de buitenlucht. Bedankt Corina en Monique van Detox Reload Holidays!

Detox vakantie; een cadeautje voor jezelf!

Op de laatste dag heb ik ook nog een video opgenomen op het strand. Hierin praat ik met Joyce Brand die als gast mee was en zichzelf deze detox vakantie cadeau had gedaan na 3 heftige jaren van herstel na borstkanker. Joyce is een enorm sterke vrouw en laat zien dat een ziekte je ook heel veel moois kan brengen. Bekijk hier de video >>>

Zou jij op detox vakantie willen gaan?

Deel jouw mening

Comment Section

6 reacties op “22,5 kilo lichter na de Detox Vakantie op Ibiza


Door Marla op 20 oktober 2015

Eva,
Het resultaat ziet er goed uit. Ik had niet eens in de gaten dat Indy meeging.
Wat ik me afvraag is de relatie tussen detox en borstvoeding? Hoe zit dat nu precies?Zelf heb ik nog het meest gehoord; nooit doen als je bv geeft, omdat het dan de gifstoffen meeneemt in voeding…Maar heb ook gehoord dat het wel kan. Weet jij hoe het precies zit?



Door Yvonne op 19 oktober 2015

Nog bedankt voor de link naar de documentaire ‘the truth about cancer’. Nu ben ik elke dag 1,5 uur zoet. Wat een aanrader deze serie. Ben hem al druk aan het rondsturen.
Detox komt uitgebreid aan bod 🙂
Groet, Yvonne


Door Eva van Zeeland op 19 oktober 2015

Leuk om te horen Yvonne! Dat is nog eens waardevolle TV kijken 🙂


Door claudia op 19 oktober 2015

Dat klinkt super Eva. Ibiza is mijn favoriete eiland en dan ook nog zo heerlijk bezig zijn. Organiseer je het volgend jaar weer?


Door Eva van Zeeland op 19 oktober 2015

Dat lijkt mij zeker leuk Claudia! Ik hou je op de hoogte via de mail en de website 🙂

Plaats een reactie


*


This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.

GRATIS MAGAZINE t.w.v. €4,95
Schrijf je hieronder in en ontvang Miss Natural magazine binnen een paar minuten gratis in je mailbox.
Je blijft op de hoogte en kunt je elk moment weer afmelden!