arrow_drop_up arrow_drop_down
Geef je kinderen diepe wortels en later sterke vleugels
1 april 2021 

Geef je kinderen diepe wortels en later sterke vleugels

Ik sta er vaak bij stil hoe ik wil dat mijn kinderen opgroeien. En wat ik hen graag wil meegeven in dit leven. Zodat wanneer ze groot zijn en hun vleugels uitslaan om de wereld te ontdekken, ze van mij een goede basis hebben meegekregen en vanuit hun hart kunnen leven.

Dankbaarheid voorop

wortels en vleugels⁠
⁠
Ik probeer mijn kinderen te leren dat ze dankbaar moeten zijn. Dankbaar voor wat ze krijgen, maar vooral voor wat ze allemaal al hebben. In de huidige consumptiemaatschappij met alle indrukken die ze krijgen van buitenaf is dat vaak lastig. Ze worden overspoeld met materialisme.

Als kind had ik een handje vol speelgoed waar ik uit kon kiezen en kreeg ik voornamelijk kleding als ik jarig was van familie. Nu vliegen de cadeau’s je om de oren. Ik probeer daar echt een balans in te vinden. Dat is mogelijk door bijvoorbeeld een online lijstje te maken met cadeau-ideeën waar mensen uit kunnen kiezen. Een boek, warme handschoenen of een nieuwe muts zijn ook leuke cadeaus.

Ik leer mijn kinderen zoveel mogelijk over de natuur en plantenwereld. Het is niet zo moeilijk om je kinderen daarin te betrekken. Een kleine moestuinbak in je tuin of op je balkon met wat kruiden, een komkommerplant of radijsjes. Ze vinden het enig om de plantjes te zien groeien en te rommelen in de aarde. Plant zonnebloemen in de tuin, zet een fruitboompje neer, bosbessenstruiken doen het ook prima in een pot.

Ik leer ze ook om liefdevol om te gaan met onze planeet, de plek waarop wij met zijn allen moeten leven. Dat we er goed voor moeten zorgen en zo min mogelijk gifstoffen en plastic gebruiken. Zoveel mogelijk voor duurzaam kiezen en zuinig zijn op spullen. Ik laat ze zien hoe we afval scheiden, spullen recyclen of een tweede leven geven. Ik leg ze uit waarom ik bepaalde dingen doe of juist bewust niet doe.

Educatie in gezonde voeding vind ik essentieel

wortels en vleugelsAls natuurlijke mama en kindervoedingscoach vind ik het ook essentieel om mijn kinderen te leren over gezonde voeding. We eten volop groente en fruit en we praten thuis over gezonde voeding. We gaan vaak naar boerenmarktjes en hebben een adoptie appelboom. Je kunt je kinderen laten meehelpen in de keuken met de snijden, kneden en rollen. Bak samen koekjes of een brood. Mijn kids vinden dat heerlijk. Het is gezellig, leerzaam en op een dag staan ze misschien wel voor jou te koken!

Ze mogen hun unieke zelf zijn

Ik leer ze respect te hebben voor de medemens en die met open blik te ontvangen. Iedereen is goed zoals hij of zij is. Ik leer ze om zelf goed na te denken en te luisteren naar hun hart zodat ze de keuzes gaan maken die bij hen passen. Het is voor kinderen belangrijk dat ze hun unieke zelf mogen zijn, onafhankelijk van wat anderen van hen denken.

Je bent goed zoals je bent. Dat probeer ik vaak te benadrukken. Kinderen zijn gevoelig voor groepsdruk. Ze willen zo graag ergens bij horen. Anders zijn mag en is ook goed.⁠
⁠ Op een dag weet ik dat ik ze voldoende goeds heb meegeven om het leven te omarmen, en dat het tijd is om ze los te laten. Ik hoop alleen dat dat nog eventjes duurt.

Wat geef jij jouw kinderen mee voor hun verdere leven?

Over de schrijver
Mijn naam is Catherina Carvalho en ik ben sinds 2020 kindervoedingscoach en orthomoleculair therapeut. In mijn praktijk Gezondmetkids vanuit Amstelhoek (vlakbij Uithoorn) begeleid ik zowel online als offline: gezinnen, kinderen en vrouwen die willen werken aan hun gezondheid.
Reactie plaatsen

Activeer al jouw SUPER POWERS for BODY 🍀 MIND 💞 SOUL 🌟

Ik geef je zelfvertrouwen om de juiste keuzes vanuit je hart te maken in een wereld in verandering. 

Gratis magazine voor jou!

Schrijf je hieronder in en ontvang Miss Natural magazine binnen een paar minuten in je mailbox. Aanmelden is gratis en je kunt je elk moment weer afmelden.