Hanneke Tammes komt uit haar comfortzone en deelt haar inspirerende verhaal als Miss Natural! Zo motiveert zij jou met haar natuurlijke levensstijl en maakt zij bovendien kans om op de 15e cover van Miss Natural magazine te staan. Voor Hanneke én voor alle stemmers zijn er een aantal hele mooie prijzen te winnen.
Hanneke Tammes (33) ‘Mijn keukentje lijkt soms wel van een kruidenvrouwtje’.
Ik ben moeder van twee fantastische kinderen, getrouwd met Chris en ik heb het altijd druk. Ik heb het alleen nooit te druk om puur en onbewerkt eten te koken of om te gaan sporten. Via mijn Instagram-pagina en blog @HelemaalHanneke hoop ik mensen te inspireren om gezonde voeding óók prioriteit te geven en om van sport een vanzelfsprekendheid te maken. Ja, dat kost tijd, maar het levert zoveel energieke tijd op!
Ik had vaak last van migraine
Vroeger had ik meerdere dagen per maand migraine en ik had vaak last van een zwaar gemoed. Doordat ik sinds 2010 praktisch suikervrij, glutenvrij, koemelkvrij, tarwevrij en e-nummervrij eet, heb ik daar nog nauwelijks last van. Wij startten zeven jaar geleden met een paleo dieet, aten vervolgens volledig Hormoonfactor-proof en wij hebben inmiddels onze eigen draai gevonden.
Altijd op zoek naar wat werkt voor mij
Heb ik de waarheid in pacht? Natuurlijk niet. Wij eten zoals het voor ons werkt. Dit is een eeuwigdurend proces, wat steeds in fasen zal blijven veranderen; je hebt nou eenmaal niet continu hetzelfde dagelijkse ritme en je hebt niet altijd dezelfde behoeften.
Mijn nieuwste missie is om steeds vaker vegetarisch te eten. Vegetarische recepten zijn vaak wat eenzijdig en om te voorkomen dat we voedseltekorten oplopen, mogen natuurlijk alleen de best uitgebalanceerde maaltijden blijven. Geen gemakkelijke opgave.
Keuken van een kruidenvrouwtje
Daarnaast ben ik niet bang voor een experimentje hier en daar. Mijn keukentje lijkt soms wel van een kruidenvrouwtje, met alle weckpotten die staan te fermenteren en andere brouwseltjes op het fornuis. Ook maak ik zoveel mogelijk gezonde, milieuvriendelijke keuzes wat betreft mijn verzorgingsproducten en schoonmaakmiddelen, en promoot ik bijvoorbeeld het gebruik van BPA-vrije, hervulbare flessen om de aarde niet met nog meer plastic op te zadelen.
Dit is voor mij geluk!
Geluk zit voor mij in een sterk en gezond lijf, maar ook in blije kinderen, een stabiele relatie, plezier en ontspanning, en bewust leven. Ik laat graag anderen meekijken in mijn zoektocht, zodat we elkaar kunnen inspireren! Het lijkt me ontzettend leuk om mijn verhaal eens uitgebreid te vertellen in Miss Natural magazine.”
Hanneke Tammes, 33 jaar
Stem op Hannke Tammes en win prijzen >>
Herken jij je in het verhaal van Hanneke of inspireert het jou om ook een levensstijlverandering te maken? Laat dit haar dan weten in een reactie en stem op jouw favoriet. Zo maak je kans op een van de vele mooie prijzen!
