Gratis magazine voor jou!
Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips voor jouw natuurlijke levensstijl en groei!
Clean Start 21 dagen detox
detox-cursusDirect Toegang

Natuurlijke levensstijl

5 Tips voor een duurzamer leven

Denk je aan duurzaamheid, dan gaan je gedachten misschien al snel naar geitenwollen sokken en veganistisch eten. Die vooroordelen zijn niet helemaal terecht; duurzaam leven is zoveel meer dan dat. Bovendien, er is niks mis met een levensstijl waarbij je bewuster bent van de impact die jij hebt op het milieu. Duurzaamheid heeft ook te maken met je eigen lichamelijke en mentale gestel; als je daar bijvoorbeeld yoga voor gebruikt of je dagelijkse eetgewoonten aanpast, dan voel je je een stuk beter. Zo komen die kleine of grote dingen die je doet voor een duurzaam klimaat nog beter tot hun recht.Lees meer

Lisette voelt zich niet bikini proof, maar gaat toch deze zomer in bikini!

Afgelopen zondag droeg ik voor de eerste keer dit jaar een bikini. Vorig jaar heb ik dit kledingstuk helemaal niet aan gehad… Mijn bikini challenge is om er zo vaak mogelijk een te dragen deze zomer. Ik ga de bikini momenten tellen en zo een persoonlijk record vestigen!

Dit bericht ontving ik van Lisette van der Harst, een prachtig mooie vrouw die zich niet bikini proof voelt na mijn oproep voor het bikini onderzoek. Vandaag deelt ze haar persoonlijke worsteling met jou om zo deze zomer voor eens en altijd met haar bikini frustratie af te rekenen. Lees meer

Vrije radicalen: je kunt niet met ze, maar ook niet zonder ze

Zoals je weet heeft ons lichaam zuurstof nodig. We ademen het in met iedere ademteug. We gebruiken het bij iedere beweging, zelfs bij het knipperen van je ogen. Hoewel zuurstof noodzakelijk is voor het leven, zorgt het voor iets waar we niet altijd op zitten te wachten: vrije radicalen.

Vrije radicalen horen dus gewoon bij het leven, je kunt er niet omheen. Als deze vrije radicalen hun gang zouden kunnen gaan in ons lichaam, zou er niet veel van overblijven. Een vrije radicaal is iets wat niet compleet is. Het is energetisch niet in balans, omdat het een elektron mist.Lees meer

Hoe comfortabel voel jij jezelf in bikini deze zomer?

Ja! De zomer komt er weer aan! Heerlijk energie (en vitamine D) opdoen in de zon, lange avonden buiten zitten, eten uit de moestuin, op vakantie gaan, wind in je haren, zand tussen je tenen, het ruisen van de golven, tijd voor ontspanning, tijd voor die bikini…!

Hoe comfortabel voel jij je op het strand in weinig omhullende kleding? Zit je lekker in je vel of ben je onzeker en kijk je al weer uit naar de meerdere laagjes look van het najaar?

Lees meer

Leef jij in verbinding met je hart?

Leven vanuit je hart, doen wat je passie is. Dat is iets dat ik al jaren doe. Mijn hart volgen, doen wat ik echt leuk vindt en waar ik voldoening uit haal. Toch voelde dit leeg. Er bleef letterlijk een leegte in mijn hart en ik besef nu wat dit is. Ik kom tot de ontdekking dat ik dit ‘doen wat mijn passie is’ niet volledige vanuit verbinding met mijn hart deed.

Lees meer

NU gratis verkrijgbaar, Miss Natural Magazine Voorjaar 2017

Het is alweer lekker voorjaar, en dat betekend een nieuw Miss Natural Magazine! Ook deze keer weer vol interessante onderwerpen als: Dave Wolf, De Grootste Zaadbank van Nederland en misschien kom jij wel op de cover van het volgende magazine? Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips tijdens jouw ontdekkingsreis naar echt gezond eten! Met de artikelen willen we je aanzetten tot een blijvende verandering in je voedingspatroon en laten we zien dat natuurlijk leven en biologisch eten leuk is!Lees meer

Ayurvedische Geneeskunde en de 8 voordelen van Zelfmassage

Ayurvedische geneeskunde is een hindoeïstische gezondheidsleer uit India en heeft een religieus geïnspireerde visie op alles wat met de gezondheid van lichaam en geest te maken heeft. Ayurveda is zowel een levenswijze als een geneeskundig systeem dat in India en op Sri Lanka al meer dan 5.000 jaar wordt beoefend en daardoor kan worden bestempeld als de oudste geneeswijze die de mens kent.

Lees meer

Speciaal voor de zwevende kiezer… een heel aardse partij!

Ben jij nog een zwevende kiezer? Wie mij volgt op Facebook weet al op welke partij ik ga stemmen woensdag 15 maart. Nog nooit heb ik openlijk laten weten op wie ik ging stemmen. Niet eerder had ik mij verdiept in de partij waar ik nu volledig achter sta. Misschien was het de naam van de partij waarom ik er geen aandacht aan gaf. What’s in the name? De afgelopen weken maak ik zelfs actief promotie voor deze partij die al 10 jaar in de 2e Kamer aanwezig is.Lees meer

Pagina 1 van 612345...Minst recente »