datingapp

Spiritueel Daten

Ontmoet gelijkgestemde zielen!

Suikervrije recepten voor Sinterklaas, Kerst en Oudjaar
08 oktober 2021 
3 min. leestijd

Suikervrije recepten voor Sinterklaas, Kerst en Oudjaar

Dat wordt Gezond Feesten dit jaar! Geniet tijdens de Feestdagen van Pepernoten, Speculaasbrokken, Taai Taai, Kerstcake en Oliebollen… zonder Suiker! Vanaf oktober stromen de winkels weer vol met snoepgoed voor Sinterklaas en Kerst. Je kunt er gewoon niet meer om heen en wat nog veel erger is… in alles zit suiker.

Omdat je tijdens de feestdagen natuurlijk ook wilt snoepen en genieten van al dit lekkers heb ik een geweldig oplossing. Zo hoef je deze leuke, gezellige momenten niet te missen en je ook niet druk te maken om extra kilo’s!

Ontdek 50 Suikervrije Recepten voor Sinterklaas, Kerst en Oudjaar!

Graag presenteert ik het receptenboek Suikervrije Feestdagen vol heerlijke en verantwoorde recepten met lekkernijen voor de Feestdagen. De recepten zijn niet alleen heel erg lekker, maar ook nog eens allemaal suikervrij!

In dit unieke receptenboek staan allerlei lekkernijen voor Sinterklaas, Kerst en Oudejaarsavond! Denk aan de bekende kruidnoten, maar ook speculaasbrokken, marsepein en een perenspeculaastaart. Maar natuurlijk ook een suikervrije recepten voor kerststol, kerstkoekjes, ouderwetse gestoofde peertjes en oliebollen!

Sinterklaas recepten zonder suiker

Wie zoet is krijgt lekkers, wie zonder suiker eet geniet ook! In deze klassieke Sinterklaas recepten hebben we de geraffineerde suiker en kunstmatige zoetstoffen achterwege gelaten. Zelfs Sinterklaas proeft het verschil niet!

  • Taai Taai
  • Mandarijn Kruidkoek
  • Kaneel Pepernoten
  • Chocolade Pepernoten
  • Speculaascake
  • Amandel Bananencake
  • Speculaastaart met Peer
  • Sinaasappeltaart met Chocolade
  • Gevulde Pepernoten 
  • Speculaas Brokken

Kerst recepten zonder suiker

Geen witte Kerst voor jou! Laat het snoepgoed met echte geraffineerde suiker en witte meel dit jaar aan jouw neus voorbij gaan en kies voor deze smaakvolle alternatieven.

  • Cranberry Muffins
  • Chocolate Chip Cookies
  • Worteltaart 
  • Fruitcake
  • Blauwe Bessentaart
  • Kaneel Muffins
  • Kerstcake
  • Chocolade Kruidencake
  • Gember Koekjes
  • Cranberry Taart

Oudejaarsavond recepten zonder suiker

En dit was het nog niet! In het boek staan nog meer lekkernijen. Tijdens oudejaarsavond en nieuwjaarsnacht maak je veel mensen blij met iets lekkers om te eten. Wat denk je van Spinazie Feta Flapjes, Falafel met Tzatziki en Crackers met Bietenpesto?

  • Hartige Oliebollen
  • Appelbeignets 
  • Kerstboom Croissants
  • Krenten-Rozijnenbollen
  • Spinazie Feta Flapjes
  • Falafel met Tzatziki
  • Ham-Kaas Snack
  • Crackers met Bietenpesto
  • Groente -en Fruitspiesjes
  • Hummus met Tortilla Chips

Verwarmende drankjes zonder suiker

Na een koude winterdag heerlijk opwarmen met een beker Hot Raw Choco, Chai Thee of Espresso Cocktail. Uiteraard weer suiker- en zuivelvrij!

  • Chai Thee
  • Hot Raw Choco
  • Glühwein
  • Kerst Fruitthee
  • Spicy Choco
  • Irish Coffee
  • Anijsmelk
  • Latte Macchiato
  • Vanille Eierpunch
  • Espresso Cocktail

Feestelijke desserts zonder suiker

Bij gezellige lange avonden met familie en vrienden kan een lekkere dessert natuurlijk niet ontbreken! We geven je tien heerlijke en feestelijke desserts zonder suiker om lekker en verantwoord van te genieten.

  • Gebakken Apple met Walnoten
  • Fruit Kubus
  • Yoghurt met Cranberry
  • Mini Chocolade Cake
  • Tiramisu met Fruit
  • Gepocheerde Peertjes
  • Chocolade Truffel Mix
  • Kersen Chocolade Koek
  • Vijgen met Vanillesaus
  • Chocolade Rijstpudding


Met wel 50 Suikervrije Recepten zit je wel gebakken!

Dit is hét receptenboek van december! Met wel 50 suikervrije recepten zit je natuurlijk gebakken met pakjesavond, Kerst en tijdens de jaarwisseling.

Je bent nog maar 1 stap verwijderd naar jouw Suikervrije Feestdagen receptenboek vol recepten voor een smaakvol Sinterklaas, Kerst en Oudjaar.

Veel plezier met maken en uitproberen, proeven en delen… en fijne Feestdagen!

PS 1. ook leuk als cadeautje voor een verjaardag, Sinterklaas of Kerst!


Over de schrijver
"Ik zorg zelf voor mijn gezondheid door zoveel mogelijk biologisch en suikervrij te eten, schoon water te drinken, een balans vinden in werk en ontspanning, te aarden in de natuur en op te laden in de zon. Voedingssupplementen hebben altijd een belangrijke rol gespeeld in mijn leven. Zeker nadat ik de opleiding orthomoleculaire geneeskunde (2011) deed en er achter kwam op welke manieren wij allemaal ziek worden gemaakt. De meeste mensen hebben een te kort aan de meest essentiële voedingsstoffen en zijn belast met toxische stoffen. Ontdek met mijn online programma's en recepten jouw natuurlijke levensstijl!
Sabine ter Schiphorst
Door

Sabine ter Schiphorst

op 28 Oct 2015

Klinkt lekker :) Heb nou niet bepaald kook skills :s

Eva van Zeeland
Door

Eva van Zeeland

op 29 Oct 2015

Dat is ook niet nodig Sabine! Mijn moeder zegt altijd; Als je kunt lezen, dan kun je koken :)

Sabine ter Schiphorst
Door

Sabine ter Schiphorst

op 01 Nov 2015

hahaha, nou dan heb je mij nog nooit in de keuken gezien..... Laat altijd van alles uit mijn handen vallen en zodra de lijst met ingrediënten te lang word raak ik het overzicht kwijt.... Ik voel bij deze een onderwerp op borrelen... Keuken kluns in de healthy wereld :)

Eva van Zeeland
Door

Eva van Zeeland

op 02 Nov 2015

Ja, leuk om over te schrijven!

Sabine ter Schiphorst
Door

Sabine ter Schiphorst

op 04 Nov 2015

Komt goed :)

shera.  Naipal
Door

shera. Naipal

op 06 Feb 2024

Ik zoek suiker vrije ijs lolly

Reactie plaatsen

Activeer jouw innerlijk vuur!

Ik schrijf momenteel mijn boek met de werktitel 'Zoek Het Zelf Uit!' en publiceer elke week een nieuw verhaal. Laat hier je naam en e-mail achter om deze elke vrijdag om 20:00 uur te ontvangen.

reading