Nog even en dan is het weer winter. Dat betekent dat de dagen korter worden, de temperaturen dalen en dat je weer vroeg onder de wol kruipt. Het najaar is het perfecte moment om je bed weer winterklaar te maken. Als je namelijk niet goed warm blijft ‘s nachts, slaap je minder en word je vermoeid wakker. Zorg er daarom voor dat je een fijn dekbed hebt waar je lekker warm onder blijft zonder dat dit uitmondt in zweten. In dit artikel geven we je een aantal tips zodat je optimaal kunt slapen onder het juiste dekbed.
Een heerlijk wollen dekbed
Een van de oudste materialen voor dekens, is wol. Wol is een uniek natuurlijk materiaal omdat het zowel geschikt is voor koude nachten, alsook voor warme nachten. Een wollen dekbed is een populaire keus want het zorgt eigenlijk altijd voor een goede nachtrust. Wol is warmteregulerend, wat betekent dat het je in de winter voldoende warm houdt, terwijl de warme lucht in de zomer juist afgevoerd wordt omdat het materiaal ademend is. Dit zorgt er ook voor dat vocht op een fijne manier wordt afgevoerd. Wist je dat wol tot wel dertig procent van zijn eigen gewicht aan vocht kan absorberen? Dat maakt deze deken dus ideaal voor mensen die ‘s nachts snel en/of veel zweten. Je hoeft niet bang te zijn dat je deken onhygiënisch wordt, omdat wol fris en droog blijft. Het is wel aan te raden om je dekbed regelmatig even te luchten. Je ligt dan ‘s avonds onder een frisse deken en dat slaapt nog lekkerder.
Welk dekbed is geschikt als je ‘s nachts veel zweet?
Als je ‘s nachts veel zweet, is het belangrijk dat je een goed ventilerend dekbed kopen gaat. Je kunt hierbij denken aan een synthetisch dekbed, bijvoorbeeld van microvezel. Dit materiaal is heel licht en heeft zeer goede vochtregulerende eigenschappen. Het materiaal is ademend en droogt bovendien heel snel. Je kunt ook kiezen voor hollowfiber, dit is een synthetische vulling die ook goed ademend is en die bovendien hypoallergeen is. Wil je graag een duurzaam dekbed, dan kun je gaan voor een exemplaar dat gemaakt is van bamboe. Dit materiaal is van nature ademend, hypoallergeen en antibacterieel. Het is aan te raden om een dekbed te kiezen dat je eenvoudig kunt wassen. Op die manier blijft je dekbed altijd goed schoon en hygiënisch.
Warm in de winter, koel in de zomer: het vierseizoenendekbed
In Nederland is niets zo veranderlijk als het weer, maar daar is een oplossing voor als het over slapen gaat. Koop een vierseizoenendekbed. Dit is een dekbed dat bestaat uit twee lagen. In de zomer slaap je onder de dunne deken, in de winter rits je de tweede, dikkere laag aan je deken. Op die manier heb je altijd de perfecte deken voor alle weersomstandigheden. Je kunt je dekbed eenvoudig online bestellen. Doorgaans heb je hem dan binnen een paar dagen al in huis.
Slaap jij onder een wollend dekbed?
