Gratis magazine voor jou!
Miss Natural magazine inspireert en geeft praktische tips voor jouw natuurlijke levensstijl en groei!
Clean Start 21 dagen detox
detox-cursusDirect Toegang

Ervaringsverhalen

Hoe een vrouw geluk vindt via 12 Zelfhulpboeken door een jaar lang ALLE adviezen daaruit op te volgen!

Journaliste Marianne Power besluit een jaar lang alle adviezen uit haar collectie zelfhulpboeken tot op de letter op te volgen om te kijken of haar huidige leven met schulden, angsten, katers en Netflix-marathons kan transformeren tot hét perfecte leven waarin ze healthy en happy de man van haar dromen – het liefst in kasjmieren trui – tegen het lijf loopt.Lees meer

Met dankbaarheid kijk ik terug op mijn stage bij Miss Natural!

Eva heeft haar huis en haar bedrijf open gesteld voor mij. Ik heb niet alleen haar leven als zakenvrouw mogen zien maar ook als moeder. Haar dochtertje heb ik veel gezien. We hebben gelachen om onszelf en met de kinderen. De afgelopen periode hebben Eva en ik het vaak gehad over de onbezorgdheid waarmee kinderen nog alles kunnen doen. Onder de tuinsproeier staan zonder zich zorgen te maken hoe ze er uit zien of als het even niet gaat zoals ze willen hard gaan gillen. Wij willen ook weer zo onbezorgd leven.

In de parkeergarage hebben we met Indy (dochter van Eva) meegeschreeuwd. Ik nog voorzichtig maar het voelde wel goed om even los te laten wat anderen er van zouden vinden. Eva heeft me de afgelopen maanden een omgeving geboden waarin ik het vertrouwen had dat ik mocht zeggen wat ik voelde. De stage heeft voor mij dan ook vooral een persoonlijke ontwikkeling opgeroepen. Ik heb vertrouwen dat ik er mag zijn, ook als ik het even niet leuk vind.Lees meer

Summer Detox ervaring van Karin, Wendy, Herma, Maaike, Kolinda en Wilma

Al eerder kon je de detox ervaring lezen van Linda, Lisette, Andrea, Jet en Maryam. Vandaag vertellen vijf andere deelnemers aan de Summer Detox wat zij vonden van de 10 dagen detox kuur. Ze deden allemaal mee om verschillende redenen. Zo kon Karin wat extra motivatie gebruiken om haar laatste zwangerschapskilo’s kwijt te raken. Kolinda had veel stress ervaren en kon wel een boost gebruiken. Wendy wilde nieuwe ideeën om gezonder te eten en Wilma was eerst suikervrij gaan eten en zag de detox als de perfecte aanvulling om haar nieuwe levensstijl vol te blijven houden.

Lees meer

Summer Detox ervaring van Linda, Lisette, Andrea, Jet en Maryam

Vandaag deel ik met jullie enkele ervaringen van deelnemers aan de Summer Detox 10 dagen kuur zodat je zelf kunt bepalen of deze detox misschien ook voor jou geschikt is. Iedereen deed namelijk mee om verschillende redenen. Zo zat Lisette niet zo lekker in haar vel en wilde Andrea weer een herstart maken met gezonde voeding na ziekte. Je kunt hier hun detox ervaring lezen. Lees meer

Stem nu op jouw favoriete Miss Natural en Win mooie prijzen!

Zo, dat heb ik geweten! We kregen heel veel reacties voor mijn oproep: Wie wil er op de Miss Natural cover? Uit alle aanmeldingen hebben we inmiddels een selectie deelnemers gemaakt en deze stellen zichzelf graag aan jou voor! Al deze prachtige vrouwen komen uit hun comfortzone en delen hun inspirerende verhaal. Zo motiveren zij jou met hun natuurlijke levensstijl en maken zij bovendien kans om op de 15e cover van Miss Natural magazine te staan.Lees meer

7 vragen over Gezonde Voeding aan Wilfred Genee

Ook Wilfred Genee heeft het te pakken: het gezonde voedingsvirus! Deze bewustwording begon bij zijn vrouw Lili, die zich tijdens de zwangerschap van hun eerste kind steeds meer ging verdiepen in voeding en het effect op het lichaam. Inmiddels zijn er twee boeken verschenen vanuit hun organisatie Vullen of Voeden en inspireren ze naast voetbalkantines nu ook sportkantines om gezondere keuzes te maken. Een stel met een prachtige missie!Lees meer

Saladebar in Amersfoort voor jou getest!

Gezond eten is booming. De laatste jaren gaan steeds meer mensen bewuster eten. Dit zie je dan ook terug in de eetgelegenheden. Gezonde barretjes en restaurants worden uit de grond gestampt. De ene nog hipper dan de ander. Vooral in de grote steden zoals Utrecht en Amsterdam neemt het aantal toe.

Hoe gaaf is het om dan een hotspot in je eigen stad te krijgen! Daar word ik wel blij van.Lees meer

Gebruik jij je Gezond Verstand genoeg?

Ik ben Marla en ik woon in het bourgondische zuiden van Nederland, namelijk in Maastricht. In 2013 heb ik een experiment uitgevoerd door een maand lang geen (geraffineerde) suikers te eten. Ik had geen klachten of problemen, maar omdat ik een echte onderzoeker ben, wilde ik uitpluizen wat het effect zou zijn. Dit was tevens de start van mijn natuurlijke en bewuste levensstijl.  Het grootste deel van mijn voeding bestaat uit voeding zonder geraffineerde suikers, biologische producten en ik probeer zoveel mogelijk toch onbewerkte (raw) producten te eten.  Ik ben me de afgelopen jaren gaan verdiepen in de voedingswaarde van onze dagelijkse producten, maar ook van de zogenaamde ‘superfoods’  en ‘powerfoods’.Lees meer

Sabine eet suikerbewust met een twist

Mijn naam is Sabine en ben 38 jaar jong. Ik woon in Amersfoort met mijn vriend en onze 3 katten. Wij zijn deeltijdpleegouders van een meisje van 11 en hebben bewust zelf geen kinderen.

Wij hebben een zeilboot(platbodem) waarmee we in de vakanties richting het IJsselmeer, Friesland en de wadden gaan. Ik ben werkzaam als activiteiten begeleider in een instelling waar mensen wonen met een verstandelijke en lichamelijke beperking. Ik werk daar met de oudere doelgroep. De mooiste en waardevolste baan van de wereld! Zo af en toe ga ik mee met vakantie reizen van de Zonnebloem als vrijwilligster.

Mijn hobby’s zijn fotografie, de natuur en lekker buiten zijn in de tuin of bijvoorbeeld aan het strand.Lees meer